
Решил написать ещё одно задание по сталкингу, так сказать на будущие...
1. Возьмите деревянную пробку из под вина, шампанского , или просто какой-то брусок.. сами определите нужный вам размер.
2. Вставьте её в рот между зубами. Желательно, чтобы ваш рот в результате данной процедуры оказался широко (максимально) открыт3. Подержите вставленную между зубами пробку... 5-15 мин А за тем освободитесь от неё
4. Цель данной практики максимально расслабить мышцы нижней челюсти и поэтому пробка должна удерживать ваш рот в максимальном доступном для вас положении 5. Делайте это упражнение на протяжении 1-2 неделиВы конечно спросите а зачем это надо.... ?
Отвечаю:Дело в том, что в связи со своей общественной жизнью очень часто мы не имеем возможности высказать то, что нам хочется сказать. То наши внутренние слова не соответствуют общепринятым нормам, то они не имеют возможности выйти наружу, так как окружающие нас люди не дают нам и слова сказать, то наши комплексы не дают слова молвить
И каждый раз когда мы запираем свои слова внутри себя, мы не произвольно сжимаем свои челюсти, словно физически пытаемся не дать словам выйти.
А так как такую операцию мы делаем очень часто... то у большинства людей хроническое перенапряжение челюсти. Как следствие этого болезни зубов и головные боли. Мышцы челюсти одни из самых сильных мышц нашего тела, поэтому хроническое напряжение, накладывает отпечаток на весь организм.
Кроме того в районе челюсти находятся энергетические центры.. а следствие они закупорены от перенапряжение.
Расслабляя челюсть мы можем избавится от многих проблем как физического так и психического, энергетического характера.
Упражнение взята из книги Ю.Серебрянский, В.Уфимцев "энергетические удары"
Здесь обсуждается статья:
сталкинг раслобление нижней чёлюсти