Довольно странные, на мой взгляд, у вас вопросы. Но попробую высказать свое мнение по порядку.
1. Любая Пси- Сила накапливается в энергетическом поле человека, которое можно назвать так же- энергетическое тело. В какой то степени, можно поставить знак равенства, между понятием "Сила" и "Энергия", имея в виду лишь ту разницу, что Сила - это та интенсивность, с которой наше сознание проявляет и реализует свою волю, расходуя доступную накопленную Энергию.
Наиболее простым способом накопления энергии, при буквальном понимании выше написанного, является заполнение и уплотнение энергетического тела. Но для этого требуется знакомство с ощущением того, как выглядит и чувствуется энергетический поток и как ощущается наше поле.
2. Астральное тело, равно как и Эфирное, Ментальное, Будхиальное и прочие тела, не может самостоятельно, при жизни, отделиться от тела физического, кроме как во сне или прибывания в коме. Физическое тело является источником жизненной энергии (это емкая тема, которая раскрывается в виде специальных знаний в различных сообществах, либо на специальных семинарах. Кстати, как раз сегодня, подобный семинар начал проводить и данную тему использовать), которая и формирует все Тонкие Тела. Другое дело- проекции Тонких Тел. Проекции, доступны для свободного управления и их освобождение от жесткой привязки с телу физическому, приносит много выгодных способностей и возможностей.
Свою же способность к полетам в Астрале, я реализую путем усиления энергетического потока Муладхара чакры и регулирую выбросами энергетических лучей из ладоней. Но думаю, что это не догма и другие практики, наверняка, имеют свои способы реализации полетов в Астрале.
3. Что качается привязок и подключек, отнимающих Силу, можно с уверенностью сказать, что такие и подобные повреждения имеются у всех. Самое обидное, что избавиться от них можно за считанные минуты, если этим заняться. Но если этим не заниматься, то сами они не рассасываются и не проходят, обеспечивая постоянную нехватку сил для реализации планов и достижения Целей.
Выставьте свое фото и я восстановлю целостность вашего поля. Но это будет только временное решение. Спустя некоторое время появятся новые повреждения. Это закономерно и все мы этому подвержены. Кто это понимает, тот стремится найти и обучиться приемам самовосстановления.
4. Выход в Астрал, при обычном состоянии, это практики смещения ТС. С одной стороны это довольно занятно, позволяет проводить групповые выходы. С другой стороны, степень переживаемых ощущений намного слабее, поэтому не приносит такого восторга и красочности, как Фаза и ВТО. Практика такого уровня доступна при некоторой экстрасенсорной подготовке. Раньше, в моем окружении, была группа Адептов, которую я обучал этой практике. Но в последствии эта тема потеряла актуальность.