Johnny_b, если тебя (ничего, что я на "ты?) постоянно вытаскивает в астрал, то я не думаю, что у тебя есть какие-то серьезные проблемы с астральным телом...
А по поводу того, чтобы не вытаскивало в астрал - конкретных советов не дам, так как многие интересуются именно тем, как туда выйти, а не тем, как туда перестать выходить, поэтому этот вопрос не проработан (по крайней мере мною, так как как он мне не интересен)... Но в принципе, вещей, которые мешают выходу достаточно много. Даже если ты не ешь мясо, то наверняка тебе можно всевозможные орехи - я не раз встречал предостережения для желающих выйти в астрал, что употребление орехов может очень сильно понизить шансы на выход. Да и в целом еда перед сном сильно мешает, но это все-таки уже может быть вредно для физического здоровья...