Так как я не люблю лазить по разным форумам в поисках ответа потому что не люблю очень много читать всякой воды в поисках нужной информации - не могу сказать точно была ли эта практика у кого-то или нет. Но опишу то, чем сейчас занимаюсь в
исследовании осознанных снов.
Итак, мне нужно было как-то собираться в командировку во Владимир. Вставать нужно рано и поэтому я завёл будильник. Т.к. приобрёл себе новенький телефон, то будильник свой моднявый (Вставай страна) не поставил и там была мелодичная музыка. Вот сплю я и слышу, как начинается играть эта музыка, во сне оборачиваюсь по сторонам, но звук всё усиливался, пока я не проснулся - БУДИЛЬНИК ЗВЕНИТ... пора вставать.
Пока ехал за напарником я подумал вот о чём: а если на будильник поставить запись, где ты говоришь себе об осознании во сне?
Итак я сделал запись... "
Ты спишь... (20 сек тишина)...
это сон...(30 сек тишина)...
Осознайся... (40 сек тишина)"
Вот вчера я проснулся от слова
ОСОЗНАЙСЯ и мне кажется потому, что было слишком громко сказано оно. Остальные тихо... тут возможно придётся пошаманить с громкостью и т.д.
Пока эксперименты будут продолжаться.
P.S. Но когда проснулся я пытался техники выхода в астрал - так что-то не получилось. Видимо делал сумбурно.