Ну все это я давно практиковал, могу поделиться впечатлениями)) Лично мне летать не сложно, но я не парю в своих осах, ну нету состояния полета что ли, нету ветра в лицо и прочее, я просто перемещаюсь в пространстве и все, хз как объяснить. Просто в ОС я не хожу, я постоянно летаю и телепортируюсь с места на место. Ща популярнее объясню.
Я следил оч сильно за вд, и поэтому вот мои выводы. ВД во время как обычных снов, так и ОС всегда присутствует, но очень и очень медленный как бы. Т.е. вот идет у меня сон, обычный, вяло крутятся мысли в голове, скорее просто чувства и желания, ничего больше, вдруг ты осознаешься благодаря этим мыслям, мысли сразу же активируются, уже более похоже на реал, но далеко не так, там ты не можешь цельно думать, отрывками что ли. Я в первую очередь всегда выхожу из сюжета, просто попадаю на свое любимое поле, оно всегда недалеко от меня или я туда телепортируюсь, тут важно уйти от сна, чтобы не затянуло назад. Теперь другая опасность, не начать впечатляться великолепным видом, насыщенными цветами и прочим, что в осе намного все красивее. А, кстати, забыл, первоначальная радость и буря эмоций от попадания в ос тоже необходимо ликвидировать, вообще много эмоций надо убрать, иначе вылетишь. Все, теперь ты готов к ОСу, но все это время что я тут рассказывал ты не стоишь и пялишься на все вокруг, там, в ОСе нельзя просто остановится, перевести дыхание, полюбоваться видом, выкинет обязательно. Всегда что-то делаешь, но никогда не испытываешь эмоций при этом сильных, и мозгом особо тоже не пытайся думать, лучше тут сделать одну хитрость. Ты сознательно перекрываешь вд, полностью. Так ты осознаешься намного сильнее, резкий переход произойдет, можешь даже в Астрал выйти. Т.е. есть 3 уровня осознанности во сне. 1 - просто сон, оч слабая осознанность, практически отсутствие (просто ты сочиняешь сюжет сна и то неосознанно). 2 - сам ос, когда ты осознался, но очень близок к погружению в сюжет, логика уже проснулась. 3 - контролирование своих эмоций, полная овд.
В общем, запрещены эмоции, много думать (будить мозг), смотреть на что-то более 5 секунд, ничего не делать.
Необходимо постоянно двигаться, переносить свой взгляд с места на место, не испытывать эмоций и не думать вообще.
Необходимо заранее перед сном продумать свою цель, а лучше составить план в голове что делать когда попаду в ос, так как в самом осе тяжело что-то придумать, ты тупо зависаешь что делать что делать и просыпаешься.
Кстати еще хотел поговорить про страх в ОСе. Почему-то от него я не вылетаю. Т.е. другие полож. эмоции запрещены, вылет сразу. А страх может быть длительным и ничего, только достигнув пика тебя выкинет из Оса. Тоже считаю это интересным.
Моя сейчас цель - провести в ОС больше 15 минут, полноценных пятнадцати осознанных минут без прерываний на сюжет.
Меня что-то прям заставило написать всю эту гору бессвязного текста =)
Решил поделиться просто))) Извините за путаницу такую.