Здравствуйте.
Обрисую свою проблему.
Вообще я не занимаюсь целенаправленно практикой ОС, поэтому никаких техник толком не знаю, но если что получается во сне, то получается.
Мне порою снится окно моего бывшего дома, который нынче снесли. Он находился на возвышенности, поэтому иногда во сне мне приходилось тяжело карабкаться до него, потому что туда тянет, как будто там есть то, что я ищу.
С ОС у меня туговато в том плане, что как только я понимаю, что я во сне, то меня выкидывает в реал и это печально. Очень сложно удержать это состояние, то есть либо я толком не контролирую себя и остаюсь в ОС, либо я включаю контроль и меня тут же выкидывает, при этом в груди-животе такой странный страх появляется, как чувство.
И как-то приснилось, что я сплю, и понимаю, что я сплю. Как-то так странно. Действовала не контролируя тела толком, наученая горьким опытом, что чем больше контроля- тем больше вылет из ОС. Я увидела это окно. Мне захотелось пройти сквозь него. Встала на подоконник, на нем цветы, моя нога прошла прямо сквозь цветок, потом я прошла сквозь стекло и меня резко обхватил слепящий неестественный белый свет вокруг, потом долгожданное чувство свободы и... того самого страха, меня закрутло, как если бы кружилась голова, спиралью, и выкинуло в реал.
Мне еще порою снилось это окно или дом, как я тяжело до него добираюсь, но толку не было.
Сегодня я попала в такое опять близкое к ОС состояние, опять мой родной город, и я прямо бегу до своего дома, рядом со мной поезд, как будто стремится сбить меня с пути, но мне плевать, я очень хочу прорваться наконец сквозь эту тюрьма хрен пойми чего.
Меня вообще пожизненно преследует это состояние зажатости, закрытости, потерянности себя и своей силы. Все доходит вплоть до желания исчезнуть, Умереть, порой, но пока вроде держусь.
Так вот, поезд несется, мне плевать, я рвусь сквозь него, пытаюсь прорваться к дому и тут вижу ТУМАН. Меня очень сильно взбесил этот туман, как будто кто-то в попыхах навел его мне, чтобы я ничего не видела. Я сильно разозлилась, меня охватило чувство того самого страха и стало постепенно выкидывать в реал. Хотя я стала пытаться удержаться, но уже это больше превратилось в скорее мою предсонную фантазию, где почти нет некотролируемых мною событий.
Что это такое? Это мои собственные страхи и блоки, или же что-то извне? Я знаю, что за той стеной моя сила, моя былая мощь, которую я умудрилась забыть, "благодаря" негативным чувствам. У меня проблемы в реале, не хватает сил чтобы банально подготовиться к экзамену или выполнить какую-то простенькую работу. Я очень хочу прорваться сквозь эту преграду внутри себя...