Пробовал несколько раз

Самое интересное это то что вибрации начинаются не откуда-то, а именно от большого пальца левой ноги
Потом меедленно выше...И ещё интересно: такое ощущение что "зрение"(при закрытых глазах) начинает скакать вверх-вниз и перед глазами появляются синие пятна. Буду пробовать ещё)
Liliana,
нужно пытаться вылезать из тела (выкатываться, вставать, взлетать) и ничего не ждать.
Это на уровне воображения?
Не так давно услыхал один способ(названия не помню). В принципе он легок тем что не нужно соблюдать никаких диет и т.д.Но он очень сложен тем что нужно научится полностью контролировать себя с самого просыпания.Дело обстоит так: как только просыпаешься(своим сном) НЕ шевелясь нужно попытаться"уснуть" обратно.У меня как не странно получилось с первого раза.Сразу начались очень сильные вибрации.Создалось сильное впечатление что на меня чтото давит. Потом как бы летел вверх.А дальше проблема которую я описывал в шапке топа(
Минут 20 прошло всё ни как не ухожу ток всё исчезает.И гдето через час я уже дрых(