Psi-Lab.ru пси-лаборатория эзотеричесских исследований

Упражнение "кто я?"

1. 

   Оффлайн

   capline

   Администраторы

   Сообщений: 1196

   Решил написать эту статью по сталкингу, так-как счёл её очень удачной практикой сам пробовал, но не долгое время, результаты интересные, начинаеш по другому смотреть на происходящие.
   Упражнение взято из книги для спецназа, книга называется «Энергетические удары»
   
   Названии упражнение «Кто я?»
   
   1.Садимся в удобное для нас место( в место где мы чувствуем себя конфортно)
   2.По началу лучше прикрывать глаза.
   3.Спросите себя « кто я?»
   4.Дожитесь ответа который придёт к вам из глубины, из вашего сознание( по началу это будет то что первое приходит в голову)
   5.Дождавшись ответа, снова спросите себя «Кто я?»
   6 Снова дождитесь ответа… и так далее.
   Продолжайте практику в течение 15-20 мин
   Практикуйте ежедневно в течение 2-3 недель. ( Кто я?- Человек. Кто называет себя человеком – я. А кто я? Тот кто называет себя Мужчиной? Кто мыслит? Кто слушает? Кто действует? Кто сидит и выполняет упражнение. Кто обиделся? Я. и т.д. и т.п.)
   
   Регулярно и старательно делая данное упражнение, вы поймёте что есть осознающие «я» а всё остальное всего лишь роли, которое играет ваше «Я»
   Вы научитесь отделять свое «я» от действительности, которое осуществляет ваше «я»
   И от инструментов которым ваше я пользуется
   
   Отделив своё я от ролей, в котором играет, от действий, которое оно совершает, вы сможете стать «магическим актёром» на сцене жизни.
   Вы научитесь смотреть на себя со стороны в любом своем действии, в любом своём внутреннем процессе, а это значит, что не роли будут играть вас, а вы будете выбирать роли.
   Увидеть что-либо со стороны- это уже получить свободу входить туда иле же выбрать что-то другое. Кто болеет? – Я( есть болезнь и есть «я» которое может выбрать болеть или нет) Вы сможете контролировать свою жизнь, свою реальность.

   Сообщение отредактировал sapfir 5 января 2010 - 12:09
   1 января 1970 - 03:33 / #1
2. 

   Оффлайн

   capline

   Администраторы

   Сообщений: 1196

   Если кто испробует, обсуждаем...
   1 января 1970 - 03:33 / #2
3. 

   Оффлайн

   Dewersant

   Сообщений: 0

   эту технику подключения к сознанию Я или к точке Я я непробовал зато пробовал по методике ДЭИР ощущения атас как будто наблюдаеш завсем происходящим в тот момент вокруг тебя со стороны и отрешённость такая что даже в обычное состояние возвращаться не хочется зато когда возвращался бошка трищала как будто двери ей открывал ))
   1 января 1970 - 03:33 / #3
4. 

   Оффлайн

   Archangelus

   Администраторы

   Сообщений: 1786

   А ты можешь подробнее о своей методике рассказать?

   

   1 января 1970 - 03:33 / #4
5. 

   Оффлайн

   Непроизносимо

   Сообщений: 0

   а он и ответил,ДЭИР...
   1 января 1970 - 03:33 / #5
6. 

   Оффлайн

   alximik

   Сообщений: 0

   так можно достучаться до того что потом так просто не уйдет.
   1 января 1970 - 03:33 / #6
7. 

   Оффлайн

   terminator22008

   Сообщений: 0

   Что за ДЭИР? Как проделать данную технику?
   1 января 1970 - 03:33 / #7
8. 

   Оффлайн

   varfail

   Сообщений: 0

   Хотите сказать что благодаря этому я смогу контролировать состояние своего организма?.. роли и я так хорошо играю, и те которые выберу я, а не которые выберут меня.
   1 января 1970 - 03:33 / #8
9. 

   Оффлайн

   sigma

   Сообщений: 0

   Классно. Я попробую. Я все пытаюсь от своего Эго избавиться. Сначала я его просто затыкала и посылала. Но когда ночью меня придушило, грудь заболела невыносимо, кашель пробил такой, что я думала вмется с кроватью свалюсь на соседей с нижнего этажа. Я поняла, что с ним нужно полегче. И теперь я его вежливо прошу слезть со стульчика (ну знаете , маленьких деток ставят на стульчик, чтобы они стишок рассказали, и они там такие гордые стоят). Это помогает утихомирить эго, но никак не помогае уловить свое закопанное Я. Так что Ваш метод может помочь. Тем более что он простой.
   1 января 1970 - 03:33 / #9
10. 

    Оффлайн

    VM

    Сообщений: 0

    Цитата: sigma

    Я все пытаюсь от своего Эго избавиться.

    
    
    да может и не нужно так себя ломать?
    нужно просто принять, что это есть у вас, что оно ведет себя определенным образом, и не идти у него на поводу, и практиковать благородное поведение.
    1 января 1970 - 03:33 / #10