Сегодня был ОС. Летал так, что даже супермэн позавидовал бы=)))
Вчера и сегодня использовал технику ОСИСБ. Внимание концентрировал на дыхании своем. Вчера были "провалы" во внимании.Ничего так и не снилось. Был в таком состоянии, в котором не слышал своего дыхания.
Сегодня практически вошел в сон без проблем, весь сон летал=))) Попробовал как в клипе Pegboard Nerds - Hero-было очень забавно=)
Смотрел на свои руки, картина была мутновата, но пальцы видел свои=)