Хочу напомнить одну технику, она здесь встречается, но она мне помогла в последний раз дважды. Перед этим был перерыв в Осах почти на месяц.
Утром, когда вы проснулись, не вставая просто примите удобное положении и при повторном засыпании внимательно всматривайтесь в темноту (глаза закрыты), выключите ВД и наблюдайте за тем,что видите сразу же начнутся появляться картинки, это может быть просто узор или текст, да что угодно. Как только образы проявятся в этот момент нужно "выходить" из тела. а еще лучше если "войдете" в саму картинку или "нырнете" в нее.