Давно в интернете читал про одну практику/шалость. Ну и решил побаловать себя, заодно проверить, что получиться.
А говорю я про половинки теннисного шара себе на глаза и слушать шипение радио. Думаю, многие про это читали , в инете много где можно найти, тут расписывать не буду.
Распишу только свой опыт. Делал вечером, перед сном. Лег, расслабился, включил радио (шипение простое, белый шум) и одел на глаза вот эти вот половинки. Вслушивался, всматривался минуты две. А там очень интересный эффект. Т.е. глаза открыты, но ты видишь ничего. Сложно объяснить. Т.е. в темноте ты все равно видишь очертания всего, при закрытых глазах ничего не видно, а так ты видишь вот эту пустую область. И вот таким образом через несколько минут начинается что-то типа галлюцинаций, т.е. ты начинаешь с открытыми глазами видеть в этой пустоте реальные вещи и слышать. Как очень очень качественная визуализация или ОС, но только наяву и с открытыми глазами. Уже через 5 минут я понял, что практически вышел в Астрал. Я просто вошел в ту картинку, которую видел перед глазами.