Psi-Lab.ru пси-лаборатория эзотеричесских исследований

Астральный паломник. Обуждение

1. 

   Оффлайн

   pompiduskus

   Сообщений: 0

   Jay,
   Получается что задержка обязательна или нет ?
   1 января 1970 - 03:33 / #51
2. 

   Оффлайн

   Jay

   Модератор

   Сообщений: 739

   Я думаю, что обязательна, по крайней мере для начинающих...
   1 января 1970 - 03:33 / #52
3. 

   Оффлайн

   pompiduskus

   Сообщений: 0

   Jay,
   В курсе именно про паузы между вдохами / выдохами упоминают да ?
   я думаю это важно !
   1 января 1970 - 03:33 / #53
4. 

   Оффлайн

   Jay

   Модератор

   Сообщений: 739

   
   

   Цитата: pompiduskus

   В курсе именно про паузы между вдохами / выдохами упоминают да ?
   я думаю это важно !

   
   да, упоминается )
   1 января 1970 - 03:33 / #54
5. 

   Оффлайн

   pompiduskus

   Сообщений: 0

   Jay,
   Понял , спасибо большое !
   1 января 1970 - 03:33 / #55
6. 

   Оффлайн

   pompiduskus

   Сообщений: 0

   Привет ! Как успехи ? Ничего что я буду периодически спрашивать ? Ты можно так сказать , как ГаГарин ) только без ракеты , а так даже полёт есть ))
   1 января 1970 - 03:33 / #56
7. 

   Оффлайн

   Jay

   Модератор

   Сообщений: 739

   Ну, вчера я не тренил ничего... У меня в пн и ср тренировки выпадают из "графика", так как я возвращаюсь поздно очень... А вот во вторник был некоторый интересны опыт (для меня) - получилось два раз почти отключиться от ощущений тела. ))) Вот лежу, дышу, считаю, расслабляюсь, вроди потихоньку ухожу глубже и глубже, к концу первой сотни вдохов уже начинаю "залипать" - отключаться от сознания на пару секунд - засыпаю, и сразу же просыпаюсь. Перестаю вдохи считать, начинаю дышать на укороченный счет, потом даже счет ритма бросаю, ориентируюсь просто на внутренний метроном. Через силу пытаюсь не засыпать и не сбивать ритм дыхания, насколько раз все равно "проваливаюсь" а потом вдруг что-то происходит, и я понимаю, что сознание проснулось, я не теряю контроль, но при этом практически никаких сигналов от конечностей, даже от спины почти ничего, только немного чувствую, как движется живот и чувствую движение воздуха внутри меня и при этом очень тепло. Было ощущение, что лежу чуть ли не с открытыми глазами, хотя ничего не видел. Самое интересное, себя я ощущал как бы изнутри головы - может ТС сместилась? Потихоньку начал ощущать, как появляется какой-то шум, который напоминает о шуме, который появляется, когда начинаются вибрации, но до вибраций не дошло. Состояние это длилось по ощущениям минут 5-7, но сколько длилось по факту не знаю. Потом оно потихоньку проходило и я из глубины себя потихоньку всплывал в обычное состояние... Такое удалось повторить еще раз, не прошло и 10 минут, больше не получалось. Возможно, что я выходил из состояния, потому что не мог удерживать полное спокойствие, ведь когда начал появляться шум, сразу появлялась короткая мысль, что сейчас могут начаться вибрации, а это значит можно будет попробовать выйти - это меня немного будоражило, что "вот-вот, вот оно, щас, ну же, нууууу..." ))

   Tif нравится это сообщение.
   1 января 1970 - 03:33 / #57
8. 

   Оффлайн

   pompiduskus

   Сообщений: 0

   Здорово ! ))) На счёт того что сам себя сбиваешь , когда что-то начинает происходить . У меня тоже так ..
   
   А так у тебя уже большие успехи . Тепло , потеря ощущений своего тела, и вообще это состояние . )) классно .
   1 января 1970 - 03:33 / #58
9. 

   Оффлайн

   Jay

   Модератор

   Сообщений: 739

   ну да, состояние достаточно интересное ))) главное теперь закрепить навык, тогда дальше будет проще продвигаться...
   
   1 января 1970 - 03:33 / #59
10. 

    Оффлайн

    pompiduskus

    Сообщений: 0

    Jay,
    Да и добавлю только одно , один пропущенный день очень сказывается на всей тренировке ! Так во всём
    
    А вы когда вдыхаете то ещё и считаете сколько длиться вдох / выдох ? или только общий подсчёт вдохов / выдохов ?
    1 января 1970 - 03:33 / #60