Привет Всем. Давно не отписывался. Довольно часто практикую внетелесные путешествия. был период, когда ничего не получалось две недели, даже не знаю почему, хотя подозреваю, что слишком много думал об этом, потом, как освободился от всех этих мыслей и так немного просто подумывал изредка, тогда и начало получатся.
Многие пишут, что у них пробуждение слишком "ясное", что в итоге просто полностью просыпаются. Я такую проблему смог решить через осознание во сне, т.е. осознаёмся - быстро вспоминаем, что хотели ВТО, в глазах всё темнеет, тело не слушается, осознание довольно высокое. Всё! Можно начинать пробовать техники. Для частого осознания во сне я только дневник снов вёл, хотя уже забросил. Думаю, если регулярно вести дневник и не ленится при просыпаниях ночью, то осознаваться будет получаться каждый день. Поверки на осознание в течение дня какое-то Время пробовал, но потом стало лень, но думаю, что очень эффективно.
И самая главная новость !!! Не так давно стал пробовать уже прямые техники выхода. Первая попытка днём, ближе к вечеру, прошла неудачно. в итоге минут 40 провалялся в кровати с закрытыми глазами, единственное, что получалось делать движения эфирным телом пальцами, кистями рук и немного ногами, но это всё ерунда, как потом выяснилось, скажу я вам ! Это совсем не фаза ! Хотя я этого сразу не понял и подумал, что уже вот-вот почти. Следующая попытка днём аналогична, но иногда стал терять контроль над мыслями на несколько секунд, что уже радовало, потом ещё попытка ночью, но ничего - просто 15 минут пробовал, забивал и засыпал, думал, уже всё безнадёжно. Решил порыть интернет и наткнулся на простую понятную статью у Михайла Радуги, после неё первая попытка ночью неудачная - просто заснул.
Далее я понял, что ночь всё-таки не самое удачное время, по крайней мере для меня, и тут же в голову пришёл такой способ - утром встать на пол часика пораньше и попытаться ииии... Да !!! Я в фазе, получилось это очень странно. Я просто лежу и думаю-думаю-думаю с закрытыми глазами, как будто перед сном, мысли перестают контролироваться как во сне, но это не сон, в общем-то всегда находишься в понимании того, где ты находишься и что ты делаешь и тут одна фишка есть, что надо во время осознаться полностью, то есть прекратить этот беспорядочный поток мыслей, но делать это нужно не через 3 секунды, как я сначала, а хотя бы пол минуты и уже тогда начинать делать те же техники, как и в непрямых выходах. Как я понял, что в этом-то и фишка - нужно во время осознаться, если не сделать этого, то скорее всего просто уснёшь, но это не сложно, как может показаться сначала, так как осознание какое-то уже есть изначатльно, нужно просто сказать себе: Так... Стоп ! Что за мысли у меня бредовые начались? И всё ! )))
Сам я использую технику прослушивания шумов, но тут есть тоже отличия от непрямых техник - шумы тяжело усилить и они несколько отличаются и что ещё хуже, так это то, что я всегда слышу, как открывается дверь и мне начинают как будто мешать: что-то спрашивают, ходят, ещё и громко очень ))) Из-за этого пока только фаза получается, а выхода с прямой техникой ещё не было. Вообще у меня часто всё ограничивается лишь фазой из-за того, что мне кажется, что меня кто-то отвлекает. Бывает, что приоткрываю глаза в фазе и вижу кота, который вот-вот запрыгнет на меня.
Сегодня вот опять пробовал и получилось, несмотря на то, что меня часто отвлекали криками, хлопанием дверьми и т.д., но опять всё фазой ограничилось.
Кстати, ещё серьёзный аргумент в пользу утра - это то, что ты осознаешь, что сейчас утро и картинка уже изначально чётче, обычно даже не приходится ощупывать что-то или тереть руки для усиления ощущений.
Вот ))) Насчёт некой энергетики... Даже не знаю, но сам никак не развиваю.
Ах да... Применять это с пользой у меня так и не получилось, пробовал в ВТО закрыть глаза и представить, что я уже где-то на берегу моря, но открыв я продолжал стоять в комнате, также как и дверь открывать пробовал с намерением, что там берег моря, но там всё-таки просто коридор. Меня всё время мучает тот факт, что меня могут попытаться разбудить в ВТО и это как-то беспокоит, находясь в фазе, надо как-то попытаться избавиться от таких мыслей
Сообщение отредактировал 16 мая 2012 - 22:54