свечение будет всего лишь эфирного тела, это не особо нужно. Дальше видеть остальные тела, этим методом не получится.
В созерцание ВД нет, ты его должна туда принести
Если у тебя нет ОВД, то нет и созерцания. Скажем так, созерцание это следующая ступень после ОВД.
Созерцание тебе не чего не даст если ты хочешь от него что то получить. Я его практикую не просто так, а по определенной надобности. Скажу так, оно нужно что бы крайне слабо двигать ТС, и необходимо для 4 измерения. Но на одном созерцание все не завязано, там много факторов.
Практика созерцания занимает в среднем от 3 до 6 месяцев. Практика там довольно сложная. Для начала научись чувствовать свое тело, ОВД, а уж потом только созерцание. Технику свою говорить не могу, гугл в помощь
Ем людей.