Тиша, замечательная находка с зеркалом! Всё сделано правильно и результаты, естественно, сразу появились.
По поводу форума мы уже определились, ага? :)
ЗАДАНИЕ 12
Как уже стало привычным, «включаем» слушание пальцами и ладошками. Одна рука — «ковшик», вторая — передающее устройство.
Раньше мы просто царапали пальчиками «передающего устройства» пальцы и ладошку «ковшика», а также посылали к ним ритмичные колебательные движения. Теперь мы начнем вращать пальцами и ладошкой «передающего устройства» по кругу (желательно, по часовой стрелке, а вообще-то, как у кого выйдет) вокруг пальцев и ладошки «локатора». Получаются совсем новые ощущения — какого-то слабого вихря, обволакивающего закручиваемую область. Например, у меня такое ощущение, будто некая вата спускается по пальцам и по ладошке вниз, словно рука сильно залежалась. Причем, если воздействовать на один, два, три пальца, целую ладонь, всю руку, ощущения обволакивания возникают именно в обрабатываемых областях. Кстати, от скорости вращения зависит и скорость возникновения этих ощущений, их сила и яркость.
Как и в одном из предыдущих упражнений, попробуйте, закрутив, послать такой же «вихрь» на руку своему отражению в зеркале. Ощущения обволакивания, такого вот тихого онемения руки останутся теми же.
Подобное можно творить и в целом с человеком, и с животным. Вспомните, в русских сказках есть такие примеры, когда колдуны «стреноживали» коней, диких зверей или людей и не давали им двигаться дальше. Мы с вами совершаем сейчас действия, похожие на эти.
Если долго и увлеченно заниматься разработкой только этого направления, можно достичь удивительнейших результатов. Детальнее развитие этой способности мы рассмотрим в ходе ступени практа «Тонкие боевые техники». Многие упражнения, действия и приемы этой ступени построены на спиралевидных движениях и «вихревом» воздействии на противника.
А теперь, попробовав такое воздействие на себе, испытайте его с партнером, сначала на близком расстоянии, а впоследствии на удаленном и за преградами. Внимание нужно уделить именно смене ощущения просто давления, «мурашек», тепла или холода в пальцах и ладонях на ощущение «вихря», «ваты», обволакивания, тихого онемения. Поменяйтесь ролями и сами прочувствуйте «вихревое» воздействие, передаваемое вам партнером.
По окончании данного упражнения советую омыть лицо и руки в проточной воде.