Если один раз не получилось, то это не значит, что методика не работает, попробуй еще. Некоторые тратят на это месяцы.
И еще одно предупреждение, если вас выкинет в астрал, даже не пытайтесь контактировать с обитающими там сущностями, пока не будет опыта.
p.s. а методика стоящая, разжевано и положено в рот, вам осталось только проглатить :-)))))