Техника Wake Induced Lucid Dream заключается в том, что в состояние сновидения вы попадаете напрямую из бодрствования. При этом видите чёткие образы и полностью контролируете свой сон...
Запоминание ваших снов является основой в обучении осознанных/контролируемых сновидений. Возможно, Вы уже переживали такой феномен как осознанные сны, но из-за того, что не развита сновиденческая..
Тибетские йоги считают обязательным осознание своей роли как создателя образов в собственных сновидениях. По их мнению, необходимый контроль над сном достигнут тогда, когда их физические тела могут..