Когда вы осознаётесь во сне, то необходимо удержать это состояние и одновременно с этим углубить его. Не знаю что могут сказать по этому поводу опытные гуру, но расскажу о своём опыте и возможно он будет полезен для каждого из вас.Итак, когда я осознался во сне (это случилось буквально несколько дней назад с момента написания этого поста) то у меня было какое-то поверхностное наблюдение сновидённого мира. Такое впечатление, что я смотрел сквозь сонные (слипшиеся) глаза, но начав выполнять нижеописанную технику всё стало чётким и реальным. Ну если снова приводить аналогию с предыдущим описанием, то можно соотнести с тем, как буд-то умыл лицо холодной водой и полностью проснулся. К тому же эта техника лично мне помогала удерживать состояние осознанного сновидения. Когда чувствуешь, что теряешь осознание, то интенсивнее выполняешь технику и спокойно гуляешь себе в осознанном сне.
Итак сама техника. Что бы долго не описывать просто решил показать наглядно. Смотрите рисунок приведённый ниже. Трём с силой большим пальцем и чем сильнее будете тереть, тем скорее получите результат. Главное вы должны чувствовать свои действия. И выполняете 1 - 2 - 1 - 2 - 1 ... и т.д. пока не посчитаете что достаточно.
Хочу сразу сказать, что я эту технику где-то прочитал сам. Может быть она даже использовалась изначально не для этого, но это именно то, что помогло мне! Поэтому настоятельно рекомендую всё-таки попробовать эту лёгкую технику. Отписывайтесь и говорим о своих результатах - они действительно очень интересны! )
Обсудить на форуме
Теги: осознанный осознанные сны сон осознание техника осознания большим приведённый рисунок Смотрите пальцем наглядно сильнее получите результат скорее тереть будете показать