Некоторые методики разработаны лично нами, некоторые взяты с хакерских форумов и тематических книг, из них
вам необходимо выбрать подходящую именно для вас. Если не получается одна методика, значит она вам не подходит и следовательно нужно пробовать другие.
Метод 1-й и самый распространённый: (основывается на картографировании сновидений по хакерской методике)
Необходимо завести сновиденный дневник, для чего:
Там вы будете записывать каждый сон который вспомните при просыпании. Для этого необходимо ваш дневник и ручку положить недалеко от кровати, в легко доступном месте, что бы когда вы проснулись, могли легко записать всё что запомнили.
Содержание ваших записей должно выглядеть следующим образом:
Краткое описание сюжета (кого встретили, где, что делали, о чём говорили), и рядом (самое главное) зарисовать карту местности в которой вы находились во сне- это является ключевым моментом данного метода. Надо зарисовать все детали ландшафта, построек которые вы запомнили, делать как можно больше пометок. При систематическом ведении дневника, количество запомненных снов (МЕСТ) будет увеличиваться приближая вас к дню (сну) в котором вы находясь на какой либо локации ВСПОМНИТЕ, что здесь вы уже были и поймёте, что это СОН.
Не расстраивайтесь, если по первому времени вы вообще ничего не будете запоминать, так и должно быть, но если вы будете регулярно думать о том, что вам нужно заполнять дневник (что приближает вас к поставленной цели) то успех гарантирован!
Метод 2:
Метод прерывания сна.
На самом деле, к данному методу пора переходить если вам реально Лень пользоваться первым методом, но первый метод забрасывать всё равно не стоит, если какие-то воспоминания появляются - сразу же в дневник!!!
Суть метода такова: Вы ложитесь спать как обычно, ставите будильник на время спустя 4-5 часов сна. Не смотря ни на что просыпаетесь по будильнику (метод 1 не забывать, обычно при прерывании сна особенно на фазе Быстрого Движения Глаз, вы просыпаясь отчётливо помните сон, и соотв. неплохо бы его записать, надо учесть что возможно вас посетит мысль "я хорошо помню этот сон, хрен забудешь прямо таки, запишу как встану", но как правило сон забывается мгновенно несмотря на его красочность и остаётся только привкус сна)))) умываетесь, взбадриваетесь, делаете что угодно, желательно обычные повседневные дела, в общем бодрствуете в течении 40 МИНУТ - ЧАСА, после снова ложитесь с мыслью просто отдохнуть, при этом всё равно непроизвольно засыпаете. Как правило получается осознаться во сне с первой - второй попытки, и происходит это именно при входе в сон а не находясь уже в нём!!! Ощущения незабываемые (именно самого входа)
Метод 3:
Связан с методом К. Кастанеды, но на нём же основаны и хакерские методы.
По данному методу необходимо периодически (хотя-бы раз в пол часа) в течении дня (не во сне т.е) смотреть на свои руки и задавать вопрос : "А не сон ли это? Мои ли это руки?" В результате при устоявшейся привычке проверять руки, вы непроизвольно проверите их во сне, причём как правило во сне они оказываются НЕ ВАШИ, что приводит вас к осознанию того что это сон и вы сейчас спите. Данный метод у хакеров называется ТРИКС, что означает внесение маленькой программы в большую систему сна, которая помогает выполнить какую либо задачу в чужой/закрытой среде. Триксов бесчисленное множество, их можно разработать самому, приведём некоторые примеры:
1.Повторяющиеся попытки взлететь/воспарить не во сне, то есть в реале.
2.Попытки протянуть руку сквозь стену
3.Часто смотреть время. Как правило во сне все часы показывают разное время, притом время может выглядеть следующим форматом: 65:92, 38:01. Тем самым вы вырабатываете привычку смотреть время, и когда вы увидите у себя на стене время 66:99 есть неплохая возможность осознаться))
4.Проверка локации. "Где я нахожусь?", "что я делаю?", "Как я сюда попал?", "Куда я иду?", "Моя ли это машина?" и прочие. Как правило во сне последовательно логически мыслить не получается. И если ты не можешь вспомнить "зачем?" то скорее всего это сон.
Это лишь некоторые примеры, их много и походу практик вы сами можете разработать свои Триксы.
Если вы знаете опробованные методы выходов в ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ описывайте их на форуме!!! Самые рабочие мы обязательно опубликуем в разделе Практика.
Обсудить на форуме
Теги: время правило Метод дневник необходимо получается метод будете именно некоторые смотреть можно локации зарисовать методу находясь равно метода методом непроизвольно