Это не техника выхода в осознанные сновидения, и не поучительный урок. Просто ролик, снятый американцами и вкратце рассказывающий о том, какие возможности у нас могут появиться, если мы начнём..
Михаил Радуга рассказывает про ОСОЗНАННЫЕ СНОВЕДЕНИЯ. Несколько простых техник ОСОЗНАНИЯ СЕБЯ ВО СНЕ или ВЫХОДА В АСТРАЛ. Будет полезно посмотреть начинающим практикам...