[media=]
Эзотерика для начинающих, с чего же я рекомендую начать. С практики созерцания предметов, есть очень много предметов которые можно использовать для этих целей. Я люблю развивать концентрацию внимания с помощью свечи.
Как же поможет созерцание в освоение сновидений? В осознанных сновидениях нужен постоянный контроль, иначе просто потеряешь осознание, и тебя затянет в обычный сон. Так же созерцание помогает остановить внутренний диалог, он мешает как мыслительным процессам, так и банальному засыпанию. Помогите развитию этого видео поставите любой коментарий, даже с жесткой критикой...и подпишитесь на канал.
Обсудить на форуме
Теги: Эзотерика для начинающих Эзотерика для начинающих Практика созерцания Созерцание медитация концентрация внимание контроль мыслей мысли эзотерика с чего начать изучение эзотерика эзотерика для начинающих психология саморазвитие советы маг