Предлагаю провести небольшой анализ вашего дня и сравнить его с тем, какие у вас достижения. Ну вот как раз и проанализируем что на что влияет. Попрошу быть активнее.Мой типичный день:
7:15-9:30 просыпаюсь и отвожу жену на работу
9:30 приезжаю домой
в это время примерно 10-20 мин уделяю осознанным снам и форуму
11:00 еду на работу (время не нормированное)
примерно в 14:00 еду на обед
до 18:00 ничего не делаю (играю в онлайн игры и т.д., если нет заказов по работе)
19:00 забираю жену с работы
ну где-то до 22:30 страдаю ерундой какой-либо разной (фильмы, игры, еда и т.д.)
10-20 мин перед сном занимаюсь осознанными сновидениями.
23:00 засыпаю
Итог:
длительность дня: 16 часов
занятие осознанными снами: 20-40 мин в день
работа: 2-5 часов в день
игры: 3-5 часов в день
остальное: ну как раз всё остальное
Достижения в ОС:
-1 раз в квартал Осознанный сон
-каждый день яркие сновидения
Вывод: нужно больше уделять времени осознанным снам, в счёт игр. Это лишние минимум 2 часа. Результат не должен заставить себя ждать
Обсудить на форуме