Вчера попробовал послушать эту "программку"... Во время прослушки подготовительного упражнения появилось ощущение, особенно на правой руке, что появилось очень хорошее состояние, для попыток фантомного раскачивания
Но вот положение тела я выбрал явно не самое лучшее, так что полностью отключиться от тела не получилось, но расслабон словил очень хороший
Надо тренироваться вызывать у себя это состояние самому и быстрее, тогда, как мне кажется, шансы на получение ВТО при практиках станут еще на ступеньку ближе
