А вы знаете: Что такое Доска Садху? Слово Садху обозночает святой или монах. Вообще практика использующая доску садху, корнями уходит в индию. Там йоги использовали её для своих практик йоги. Так же с помощью неё хорошо проводить медитации, да и просто говорят что 5 минут использование этой доски заменяет 2 часа ходьбы. Свои ощущения я расскажу в видео, но уже сейчас могу сказать что я буду использовать эту доску для медитаций. Она воздействует на акупунктурные точки, или рефлекторные точки. Стимулируют каналы токи энергий. Открывает чакры, а с точки зрения психологии, помогает концентрировать внимания, и расслаблять ум.[media=]
Обсудить на форуме
Теги: Доска Садху Доска Садху для начинающих доска с гвоздями доска садху польза доска садху теория стояние на гвоздях доска садху йога медитация акупунктурные точки каналы энергий китайская медицина акупунктура рефлексотерапия здоровье эзот