Все кто читал Кастанеду прекрасно знают, что такое перепросмотр, и что он даёт. Для тех кто не читал Кастанеду вкратце расскажу, метод и суть этого действия.
Перед сном занимаем удобное положение, и начинаем перепросматривать прошедший день в обратном порядке, что это значит, отматывайте свой день как киноплёнку ( лёг в постель, поужинал, поговорил с мамой, посмотрел телик, вернулся с гулянке, общался с девушкой…. Ну и так далее) только рассматриваем более подробно до самого начала дня, до момента просыпания.
Я пробовал перепросмотр раза 4 но ни какого эффекта не заметил… ну и спустил это дело на тормозах, теперь я понял свою ошибку, а точнее не ошибку а уточнение, которое вычитал в книге М.Форчун «Первые врата», в этой книги автор вносит дополнение к перепросмотру, нужно на каждое событие делать движение головой с дыханием, Поворачиваем голову с право на лево, делая вдох, потом ставим голову в положение прямо и выдыхаем.
Многие спросят а зачем нам нужен этот самый перепросмотр?
Человек проживая день вступает, создаёт разного рода ситуации, в которых происходит трата «энергии», особенно если эта ситуация, действие оставило след( запала в душу).
А «энергия» нам очень нужна для разного рода практик, будь то сталкинг, ВТО (астрал), или осознанное сновидение. Так вот этот самый перепросмотр позволяет вернуть нам часть затраченной «энергии».
Да вот ещё один момент, в ходе размышление и наблюдением за своей жизнью, пришёл к следующему выводу, во сне мы тоже совершаем разные действия и создаём ситуации при которых теряем «энергию», вспоминая и записывая сны по утру, мы совершаем тот же самый перепросмотр. Просто недавно я стал подмечать, что если проснулся и сон не помнишь, и вспомнить не получается, потом весь день усталый, хочется спать, конечно это не сильно заметно, но когда сравниваешь с днём когда ты проснулся и записал сон( тоесть осуществил перепросмотр) в этот день ты как батарейка энерджайзер.
Обсудить на форуме
Теги: что такое перепросмотр перепросмотр перепросматривать прошедший день момент просыпания перепросмотр техника перепросмотра перепросмотр кастанеда депрессия перепросмотр как делать перепросмотр практика перепросмотра как часто делать перепросм